09':07'' 1431 0 مراقبت از دندان با استفاده صحیح استفاده از نخ دندان کانال :متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی درباره ی نحوه مراقبت صحیح از دندان های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که مسواک بزنید مسواک بزنید و مسواک بزنید در صورتی که مسواک زدن یک بعد از مقوله ی بهداشت دهان و دندان است حتی نحوه ی مسواک زدن مهم تر از مسواک زدن می باشد و کیفیت مسواک زدن مهم ترین چیزی است که کمتر بدان توجه می شود رعایت بهداشت دهان و دندان نیازمند داشتن اطلاعات وسیع در این زمینه است و این اطلاعات وسیع شامل شناخت اجزاء مختلف و بافت های موثر در سیستم تغذیه ای بدن تغذیه و نقش آن در بهداشت دهان و دندان رابطه صحیح با دندانپزشک خانواده ترمیم به موقع مشکلات بوجود آمده در دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان و بیماری های لثه ای و می باشد اگر دچار پوسیدگی دندان یا پرکردگی نامناسب یا بیماری لثه باشید استفاده از مسواک و نخ دندان مشکل شما را حل نخواهد کرد و باید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا سلامتی دندان هایتان مطمئن شوید بعد با خیال راحت به بهداشت دهان و دندان خود برسید و سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید چند توصیه هنگام استفاده از نخ دندان 1- نخ دندان را از یک طرف دیواره ی دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید یعنی نخ دندان یک حلقه ی کامل بین دو دندان مجاور بزند 2- نخ دندان را حتما به لثه ی مجاور دو دندان بکشید تا خوب تمیز شود شاید در اوایل از لثه خون بیاید ولی بعد از مدتی که لثه خوب تمیز شد خونریزی کاهش پیدا خواهد کرد در صورت ادامه ی خونریزی حتما به دندانپزشک مراجعه کنید احتمالا به جرم گیری نیاز خواهید داشت 3- در صورتی که نخ دندان هنگام استفاده در بین دندان ها رشته رشته یا پاره شود احتمالا دو مشکل وجود دارد یکی پوسیدگی بین دو دندان دوم وجود جرم در آن قسمت از دندان البته پرکردگی نامناسب دندان هم باعث پاره شدن نخ خواهد شد که در هر سه صورت باید به دندانپزشک مراجعه کنید و نسبت به رفع مشکل اقدام نمایید 4- بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان ها را خوب تمیز کنید و بعد مسواک بزنید 5- اگر دچار پوسیدگی دندان یا پرکردگی نامناسب یا بیماری لثه باشید استفاده از مسواک و نخ دندان مشکل شما را حل نخواهد کرد و باید حتما به دندانپزشک خانوادگی خود مراجعه کنید تا سلامتی دندان هایتان مطمئن شوید بعد با خیال راحت به بهداشت دهان و دندان خود برسید و سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید 01':12'' 2799 0 کاربردهای جالب نخ دندان در کار های روزمره کانال :چاره چی در این ویدئو کاربردهای جالب نخ دندان در کار های روزمره را می بینید 01':25'' 2301 0 نحوه صحیح استفاده از نخ دندان کانال :مسواک زدن پلاک هایی که هر روز روی سطح دندان بوجود می آیند را از بین می برد اگر پلاک ها از روی سطح دندان برداآیا با نحوه ی صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن آشنا هستید مسواک زدن تنها چند دقیقه طول می کشد اما کمک می کند تا دندان ها و لثه هایی سالم داشته باشید مسواک زدن پلاک هایی که هر روز روی سطح دندان بوجود می آیند را از بین می ویدئو در آدرس زیر قابل دسترسی است 01':03'' 570 0 استفاده درست از نخ دندان کانال :نخ دندان-رعایت بهداشت-مسواک 03':13'' 475 0 اهمیت استفاده از نخ دندان کانال :از کلاکت 09':56'' 332 0 کدام نخ دندان مناسب دندان های شماست؟ کانال :روش صحیح رعایت بهداشت دندان ها با شناخت و روش استفاده از انواع نخ دندان ها و کاهش چشم گیر هزینه ها
